WZ应用中心,全网热门游戏软件推荐!
每日更新| 合集推荐| 手机版
当前位置:首页> 手机app >小睡眠
小睡眠

小睡眠

平台:安卓 类型:生活服务 版本:6.6.7 语言:简中 大小:101.92MB 更新:2024-09-13

软件介绍

小睡眠作为一款专为现代人打造的睡眠质量提升神器,现已迭代至v6.6.7版本,带来了更加贴心与高效的功能体验。用户只需轻点指尖,即可遨游于丰富多彩的音频海洋中,无论是轻柔的摇篮曲、悠远的自然风声,还是宁静的白噪音,都能迅速引领您进入放松状态,有效缩短入睡时间。此外,软件内置的专业冥想与放松指导课程,由资深心理专家精心设计,旨在通过科学的呼吸法与思维引导,帮助用户有效缓解日常累积的压力与焦虑情绪,从根本上优化睡眠环境。

小睡眠软件优势

1、多功能设计:界面设计优雅,功能全面,支持三种声音同步播放,满足个性化需求。定时、收藏、推荐及播放列表等功能操作简便,3D音效更是增强沉浸感;

2、专业团队支持:汇聚心理学博士、睡眠专家及资深主播,提供专业助眠技巧,如呼吸调节、冥想放松等,全方位改善睡眠质量;

3、创新叫醒与午睡功能:独特的无痛叫醒技术结合专业叫醒音乐,温柔唤醒;科学午睡设计,保护每一次小憩,提升日常活力;

4、丰富音频资源:免费提供海量、高质量的白噪音、ASMR及脑波音频,营造宁静舒适的睡眠氛围,助力快速放松,提升专注力。

小睡眠软件说明

1、新概念睡眠辅助产品:结合治愈催眠曲与色彩心理学,打造独特的催眠体验,有效隔绝外界噪音,引导用户迅速进入深度睡眠;

2、深度睡眠体验:模拟催眠孤岛情境,让用户身心放松,快速进入深度睡眠状态,恢复精力与活力;

3、多功能场景应用:不仅限于助眠,还能扩展至工作、学习、冥想等多种场景,提升生活与工作效率,激发灵感;

4、午睡音乐助力:特别设计的午睡音乐,帮助用户高效恢复精力,提升下午的工作与学习表现。

小睡眠软件亮点

1、极简设计:界面简洁直观,操作流畅,一眼即懂,展现强大功能;

2、自然白噪音:精选自然声音,有效缓解压力,营造宁静环境,促进深度睡眠;

3、多用途App:除助眠外,还支持专注与学习模式,满足不同场景需求;

4、神奇脑电波:运用脑波理疗技术,通过特定频率的音乐引导,营造高质量的睡眠环境。

小睡眠软件功能

1、色彩心理学助眠:融合色彩心理学原理,精选助眠色调,营造温馨舒适的催眠氛围,提升睡眠品质;

2、场景延伸:不仅限于助眠,还适用于工作、学习、冥想等多种场景,助力用户提升效率与创造力;

3、个性化声音组合:支持三种声音同时播放,且音量独立控制,用户可根据喜好自由组合,打造专属助眠音乐;

4、精选脑波音乐:收录多种对身心放松、平静睡眠及深度睡眠有益的脑波音乐,助力用户快速进入深度放松状态。

小睡眠软件点评

小睡眠提供了智能闹钟功能,它能在您设定的时间以轻柔的旋律唤醒您,既避免了传统闹钟的突兀感,又保障了睡眠的连续性与舒适度,让您在每一次醒来时都能感受到前所未有的清新与活力。

小睡眠更新日志

v6.6.7 版本

- 声幕新增场景:屋檐雨、寒峰雪、暮鸟归和备考自习室;

- 脑波新增内容:记忆脑波、专注脑波、思维增强和失眠改善;

- 音频新增:治疗音乐-再见内卷、每日梦境-蟠桃盛宴,备考自习室;

-“睡觉搭子”新增自律功能,与好友一起成就更好规律作息;

「 近期更新回顾 」

-新“自在正念”频道,一系列迷你,新奇,原创,生活化正念课程,帮助找回内心平静;

-新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力;

「 睡眠知识学堂 」

睡觉为什么要盖肚子?

1、传统养生文化传承:从古到今腹部养生文化,一代代流传至今,以至于我们从小被灌输睡觉要盖肚子的思想;

2、盖肚子是一种动物的本能:保护自己的要害;

3、肚脐处确实比较薄弱:肚脐眼是人的第一块伤疤,表皮角质很薄,屏障功能也特别弱。睡觉盖肚子是个好习惯,大家可以好好保持,当然如果能把脚也盖上,睡觉会更香。

v6.4.4 版本

-新增音频:助眠冥想-应对挑战;

-修复“小实验室”,采集心率、HRV…,推荐合适音频,帮助你更好的睡眠,提升专注;

-修复“3D模式”,立体助眠音效,专为睡眠场景研发,体验美妙声音;

-新增“沙漏”沉浸场景,用沙漏计时去学习、工作、阅读、写作业,督促养成准时、守时、自律的好习惯!现在开始,一起和时间赛跑吧。

v6.0.4 版本

-修复Bug,优化体验;

-新增桂林白噪音:漓江渔火、竹筏漂流、龙脊梯田和田野牧牛;

-新增音频:被窝剧场-旧时面馆,声音旅行-桂林(毛俊杰),3D治愈纯音-枕山栖谷。

v6.0.2 版本

新增音频:声音旅行-青岛(AJ赖煜哲),被窝剧场 - 夏天的风(上下),3D治愈纯音-泛黄回忆;

新增青岛白噪音:青岛啤酒、青岛轮渡、百年钟声和栈桥海鸥;

「 睡眠知识学堂 」

一起睡觉有什么好处?

研究发现有伴侣同床共枕的人普遍睡得更香,具体表现为:睡眠时间会更长,严重失眠的可能性变小,同时,有伴侣同床共枕的人,情绪管理也更好,焦虑和抑郁水平也更低;

「 近期更新回顾 」

-全新6.0版,界面焕新,睡眠服务大升级;

-新睡眠服务-“母婴好梦计划”,课程涵盖哄睡曲、胎教轻音及宝妈冥想放松课程;

-新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”,通过心理行为疗法,重塑良好的睡眠习惯。

v5.9.10 版本

-新“颂钵音疗”,从食器到风靡全球的疗愈音乐。16首原创钵音带给人宁静、清明,帮助身心和谐运作。在缓解失眠、压力、浮躁与情绪失调上,都有令人满意的反映;

-新增音频:所爱隔山海被窝剧场(连载中);

-修复bug,优化产品体验。

v5.9.9 版本

新“懒人模式”,轻轻一按即可输出高质量的场景音乐,让每个人成为自己人生的配乐师;

新“个性开屏”,随心所欲玩转App开屏页;

新增音频:糖果工坊梦境;

新“晚安邮局”,有一个互道晚安的人,是一件很温暖的事;

新“全局横屏时钟”,白噪音与时钟巧妙结合,秒变高颜值专注神器;

优化产品体验,修复Bug。

v5.9.5 版本

优化体验,修复Bug。

v5.9.0 版本

新增“沉浸时刻”,忘了整个世界,找到自我,把注意力放到自己身上。在这里,学习、工作或发呆,每一刻氛围感拉满;

(1)定制音乐:为每个独立场景设计专属疗愈音乐,支持1-5个声音同时播放;

(2)沉浸体验:惟妙惟肖动画效果,互动式交互体验,人在景中,景在心中;

(3)神秘彩蛋:每个独立场景暗藏若干彩蛋,花式解锁新玩法;

(4)五大场景:「学习场景,学习自律不再孤单」、「夏日场景,从“心”降温减少浮躁」、「极光场景,带着梦想一路向北」、「灯塔场景,给迷失你指明方向」和「暖炉场景,喝口热汤温暖身心」;

(5)三种模式:每个独立场景均支持沉浸模式、计时模式和时钟模式(横屏)。

v5.8.5 版本

-新增音频內容:丰收果林梦境;

-新增《2022数字原住民熬夜白皮书》,来看看你的熬夜情况;

-优化部分操作,修复Bug。

v5.8.4 版本

-新增音频內容:郭俊辰、晨艺的唤醒铃声和入睡提醒;

-新增“更换桌面图标”,多种图标风格任意换;

-优化app启动速度;

「 近期更新回顾 」

-宝藏合辑,优选睡眠、冥想、心理等知识干货;

-声音卡,海量助眠内容,超低价;

-睡眠监测升级,捕捉梦话鼾声,分析睡眠质量;

-睡觉模块全能升级,纯净闹钟归来。

v5.7.0 版本

-多一种选择,少一些失眠!全新“声音卡”,每月只需用半杯奶茶钱,即可解锁所有白噪音、舒眠放松、治疗音乐、场景剧、每日梦境、冥想课程等高品质内容;

-新增音頻內容:宋轶哄睡故事,为你撑伞梦境,七天焦虑自愈冥想课程;

-新增奇妙播单:好“秃”然、沉浸式学习。

v5.6.1 版本

-新增音頻內容:为你撑伞梦境;

-修复闹钟“始终外放”Bug。

v5.6.0 版本

(1)纯净闹钟归来,不开睡眠检测也可独立使用;

(2)新增小憩提醒和睡前仪式提醒,智能提醒助力养成好习惯;

(3)记录睡眠优化,选取助眠音更方便,并支持自动播放助眠音;

(4)小憩优化,多个小憩场景合并,增加无痛唤醒,并支持自动播放助眠音;

(5)新增晨鸡、消除起床气等多个原创疗愈铃声(与手机自带铃声大不同);

-新增音頻內容:慈心禅冥想、痛苦冥想等课程,新增董洁哄睡故事。

v5.5.4 版本

-新增音频内容:寺庙听雨梦境,愤怒冥想课程,奇妙播单合辑更新。

v5.5.2 版本

-新增助眠内容:魔法密室梦境,林子闳、秦奋等爱豆哄睡;

-支持梦话、鼾声分享到微信抖音等社交平台,让大家一起乐一下。

v5.5.1 版本

-宁静空间2.0,遮噪力提升3倍;

-播放器增加“场景推荐”功能;

-奇妙播单,制作个性化播放列表;

-首页焕新,增加“场景内容”功能;

-修复系统通知栏中无法关闭播放的bug;

-支持梦话、呼噜声支持分享到微信、抖音等社交平台;

-新增助眠内容:蓝盈莹、江映蓉等2个爱豆哄睡,森林小溪、海洋沙滩等8个睡前冥想;

-全新睡眠监测3.0,更先进的睡眠算法,清晰捕捉睡梦中的信息,你说的梦话、打鼾的声音、睡眠状态、睡眠环境……在新的日、周、月睡眠报告中逐一为你呈现和分析,更有“神秘音”等你来探索。

v5.4.3 版本

-新增助眠内容:张哲瀚、S.K.Y李希侃等爱豆哄睡,晚安电台1期;

-新“正念生活家”之小时光系列上线,7个生活中美好时刻期待你用心去感受,支持你改善与自己的关系。

v5.3.2 版本

-提升开屏体验;

-首页,焕新升级,好内容好功能等你发现;

-助眠内容,新增于朦胧睡前故事、优化部分白噪音。

v5.3.1 版本

-导航栏,入口减负,重点“凸”出;

-助眠内容,新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音。

v5.2.3 版本

-场景剧上新:海边露营;

-白噪音播放器新增「 场景推荐 」功能,为你精选助眠、放松、专注好声音;

-爱豆哄睡上新:张天爱。

v5.1.1 版本

-新增会员内容试听功能,不再盲购;

-丰富内容标签,选内容更轻松;

-优化睡眠监测体验;

-梦境上新:阳春西湖;

-修复Bug。

v5.0.4 版本

-每日梦境上新:蕉园骤雨、停电夜晚、浴缸时刻;

-爱豆哄睡上新:张馨予、段奥娟、何昶希、赖雨蒙、裴子添;

-治疗音乐上新:元气补觉-缓解熬夜劳累;

-白噪音上新: 一壶骰子、一盘围棋等6个。

v5.0.1 版本

【颜值焕新】全新UI视觉观感,专为睡眠场景设计;

【Bug修复】修复3D环绕音效无法关闭Bug,修复其他新发现问题;

【体验焕新】重构产品操作交互和界面布局,去除繁琐,回归简单;

【算法焕新】丰富的助眠内容,搭配全新内容推荐算法和睡眠检测算法,好睡眠触手可得;

【内容焕新】新增梦境、冥想、白噪声、眼罩专用曲和晚安电台等优质助眠内容,更多爱豆加入哄睡阵容。

v4.6.1 版本

-每日梦境上新:雾隐重山、葡藤美景、桃源秘境、西藏牧羊、秋染枫林;

-白噪音上新:山间石子、水稻梯田等12个白噪音;

-治疗音乐上新:肌肤润泽-深睡调理代谢;

-新增眼罩内容:6首蒸汽眼罩专属内容。

软件截图
小睡眠软件截图
小睡眠软件截图
小睡眠软件截图
应用信息
反馈
  • 开发者 : 广州心与潮信息科技有限公司
  • 手机系统 : 无系统要求
  • 网络 : 需要网络
  • 评分 : 8
  • 权限要求 : 查看
  • 隐私政策 : 查看
相关合集

生活服务类平台有哪些

生活服务类平台有哪些呢?随着科技的快速发展,生活服务类型的软件越来越多,便民服务平台,为用户们带来了丰富的服务功能,天气,购物,政务服务,买菜,日历等等。下面为大家带来好用的生活服务软件,有需要的小伙伴可以直接下载安装使用哦!

手机常用工具软件有哪些

手机常用工具软件有哪些呢?在我们使用手机的时候经常会有一些手机必备的工具,常用的工具,为我们带来全面的功能。很多小伙伴在选用工具的时候,不知道使用哪一个更好。下面为大家带来手机常用工具合集分享,有需要的用户可以直接下载安装使用!

同类APP
更多+
软件排行

联系方式:QQ1547428282

CopyRight©2023 WZ2SC.COM All Right Reserved   皖ICP备2023016700号-1 联系邮箱:1547428282@qq.com